బండి తిండి.. ఆరోగ్యానికి గండి  లోపాలను వెల్లడించిన ఎన్‌ఐఎన్‌

బండి తిండి.. ఆరోగ్యానికి గండి లోపాలను వెల్లడించిన ఎన్‌ఐఎన్‌

నగరవాసుల ఆహార అలవాట్లు మారుతున్నాయి.. ‘బండి తిండి’కి అలవాటు పడాల్సి వస్తోంది. పని ఒత్తిడి.. గంటలతరబడి ప్రయాణం.. ఇలా కారణాలు ఏవైనా కడ...
read more
నొప్పి విప్పి చూడ..

నొప్పి విప్పి చూడ..

read more
హార్ట్ ఎటాక్ కు బ్రేక్ వేసే కాఫీ !

హార్ట్ ఎటాక్ కు బ్రేక్ వేసే కాఫీ !

read more
గుడ్ న్యూస్ చాక్లెట్స్ తినండి బరువు తగ్గండి….

గుడ్ న్యూస్ చాక్లెట్స్ తినండి బరువు తగ్గండి….

read more
వైరల్ ఫీవర్ నుండి ఉపశమనం కలిగించే సహజ ఔషదాలు

వైరల్ ఫీవర్ నుండి ఉపశమనం కలిగించే సహజ ఔషదాలు

వాతావరణంలో మార్పులకు అనుగుణంగా వ్యాపించే వ్యాధులు, కాలానుగుణ లేదా రుతుమార్పుల వలన సంక్రమించే వ...
read more
చిటికెలో జలుబు మరియు దగ్గును తగ్గించే గృహ నివారణలు…

చిటికెలో జలుబు మరియు దగ్గును తగ్గించే గృహ నివారణలు…

జలుబు మరియు దగ్గు వలన కలిగే సమస్యలు మనల్ని మనశ్శాంతిని కలిగించవు. వీటి నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందా...
read more
చలికాలంలో పిల్లలలో కలిగే జలుబు తగ్గించే గృహ నివారణలు…

చలికాలంలో పిల్లలలో కలిగే జలుబు తగ్గించే గృహ నివారణలు…

read more
లవంగాల టీ వలన ఆరోగ్యానికి కాలిగే ప్రయోజనాలు..

లవంగాల టీ వలన ఆరోగ్యానికి కాలిగే ప్రయోజనాలు..

నాణ్యమైన నయం చేసే గుణాలను కలిగి ఉండే లవంగం తో చేసిన టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కాదు, రుచికి కూడా చాలా మ...
read more
రోజు తులసి టీ తాగటం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

రోజు తులసి టీ తాగటం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

read more
బాడీ నుంచి బ్యాడ్ స్మెల్..కారణం ఇదే!

బాడీ నుంచి బ్యాడ్ స్మెల్..కారణం ఇదే!

read more
ఉదయం బ్లాక్ కాఫీ- మధ్యాహ్నం గ్రీన్ టీ తాగితే?

ఉదయం బ్లాక్ కాఫీ- మధ్యాహ్నం గ్రీన్ టీ తాగితే?

read more
తొక్కులేని మామిడి పండ్లతో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందా? ఎలా?

తొక్కులేని మామిడి పండ్లతో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందా? ఎలా?

read more
మెడను మంచి ఆకృతిలో మార్చే యోగాసనాలు…

మెడను మంచి ఆకృతిలో మార్చే యోగాసనాలు…

read more
ఆర్మ్స్ ను మంచి ఆకృతిలోకి మార్చే యోగాసనాలు…

ఆర్మ్స్ ను మంచి ఆకృతిలోకి మార్చే యోగాసనాలు…

read more
యోగ యొక్క అర్థం..

యోగ యొక్క అర్థం..

read more
No Image

ఆరోగ్యానికి ఫిట్‌నెస్‌… అందం బోనస్‌…

  కొత్త అలవాటు చేసుకోవాలన్నా పాత అలవాటు వదిలించుకోవాలన్నా, మొత్తంగా జీవనశైలినే సరికొత్తగా మార...
read more
వాకింగ్ చేసినా చేయకపోయినా ఈ 10 విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి…

వాకింగ్ చేసినా చేయకపోయినా ఈ 10 విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి…

read more